市販の水素水を買うときに注意する事とは?

少し前に流行った「水素水」。
当時はよくテレビや雑誌などで取り上げられていました。
コンビニやスーパーでも水素水が売られていましたが、水素水と謳いながら実際には水素の成分が検出されなかったという報道などがきっかけで水素水ブームが終了したことを覚えています。

しかし、水素生成器が芸能人の結婚式の引き出物に使われるなど、最近になって再度注目されてきています。

水素水を摂取するうえで、1番大切なことは「容器」です。
水素という成分は、宇宙一ちいさな分子といわれていて、ほとんどの物質をすりぬけてしまうほどの繊細なもの。
ブームが起こった当時は、そのような知識が一般的ではなかったのだと思いますが、ペットボトルなんて簡単にすりぬけてしまうのです。

私たちが水素水を購入しようとすると、やはり手軽なスーパーやコンビニ、インターネット通販ですよね。
そこで、水素水が人気の理由と市販の水素水を購入する際のメリット、デメリットを紹介しようと思います。

【水素水が人気の理由】
水素がなぜこんなにも人気があるのか、それは「活性酸素の除去」が期待できるから。
体内で活性酸素が過剰につくられると、さまざまな不調をもたらすといわれています。
活性酸素は紫外線や食生活、ストレスなど私たちの生活習慣と密接に関わっていて、特にストレスによる活性酸素の増加は他の要因とくらべものにならないほど影響があるといわれています。
水素を取り入れることで美肌効果や生活習慣病の改善、免疫力アップなどの嬉しい効果が期待されているのです。

【市販の水素水を購入するメリット】
・気軽に水素水を手に入れることができる
 水素水を飲む理由としては、美容効果や健康効果を期待しているからだと思います。
 最近ではジムで運動をするときに水素水を飲んだり、お風呂上りに飲んだりする人が増えてきました。

・比較的、安価で水素水を手に入れることができる
水素水と聞くとどうしても高価で継続しにくいイメージがありますが、市販の水素水であれば比較的安価で手に入れることができます。

【市販の水素水を購入するデメリット】
・水素を閉じ込めておける容器なのかどうかが明確ではない
前述したように、水素は宇宙一ちいさな分子でほとんどの物質をすりぬけてしまいます。
そうなると「ただの水」になるわけです。
その事を知らずに、ペットボトルに入った水素水を購入してしまったり、容器と水素水の相性を気にせずに購入してしまう恐れがあります。

・水素の濃度が低い可能性がある
水素は集中治療の現場で患者さんに投与されるなどの活用をされていますが、市販の水素水で医療現場レベルと同じ濃度の商品に出会うことは難しいでしょう。
やはり高濃度の水素を長時間閉じ込めておける容器にはいった水素水というのが理想的です。

以上、市販の水素水について紹介させていただきました。
市販の水素水を購入する際は、「水素を閉じ込められる容器にはいっているかどうか」を確かめることをオススメします。

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